- akce již proběhla.
Pravidelná kondiční čtvrteční lekce v Ostravě
An event every week that begins at 16:30 on Čtvrtek, repeating until 31. 12. 2024
Každý SUDÝ čtvrtek, v 16:30- 18:00 hodin v porubském lese u Myslivny v Ostravě Porubě, sraz je na parkovišti na ulici Studentská, u autobusové zastávky Studentské koleje a
každý LICHÝ čtvrtek, v 16:30- 18:00 hodin v Bělském lese v Ostravě – Zábřehu, sraz je na konci ulice Svornosti u smyčky MHD.
Absolventi mé Základní lekce nebo ti, kdo už to s hůlkami umí, se mohou účastnit jednotlivých lekcí nordic walking. Nezdržujeme se již vysvětlováním základních principů chůze s hůlkami, ale to neznamená, že se Vám nebudu věnovat. Správnou techniku se učíme teprve opakováním a teprve po několika lekcích sami poznáte, jestli už chodíte správně, efektivně, tak, aby Vám nordic walking přinášel radost a užitek.
