- akce již proběhla.
KONDIČNÍ NORDIC WALKING lekce kolem Radyně
6. 3. 2022, 10:00 - 11:30
Akce každý 1. týden, která začíná v Neděle v 10:00 hodin a opakuje se do 26. 6. 2022
Zvu vás na pravidelné Kondiční NORDIC WALKING lekce v neděli v okolí Radyně. Pojďte se protáhnout před nedělním obědem, nadýchat se lesa a vyplavit endorfíny!
Kdy: každou neděli 10:00 -11:30 hod
(vyjímky vyhrazeny-budu informovat)
Kde: sraz na parkovišti u autobazaru naproti benzínky před Losinou
Cena: 200 Kč/ 1 lekce,
(možnost zakoupení výhodné permanentky 2000 Kč/ 11 lekcí)
Kondiční lekce jsou určeny pro lekce lehce pokročilé, kteří prošli základní lekcí a mají povědomí a správné technice (možno se domluvit). Čeká vás 1,5 hodiny v pohybu, nejdříve krátká rozcvička na zahřátí svalů, trasa cca 5-6 km v tempu, na trase krátké zastávky s posilacími cviky a závěrečné protažení všech svalů.
Více informací a přihlášky zde.
Teším se na vás!
Milena Fenclová
Plzeňské hůlky
