- akce již proběhla.
Minivýšlap Hradec Králové – Plachta
19. 2. 2022, 9:00 - 11:00
150Kč
Minivýšlap = kratší a pomalejší výšlap, kdy budeme častěji zastavovat a cvičit (techniku, protažení, koordinaci, Lesní mysl, atd.) a strávíme pěkný čas ve společnosti podobně naladěných lidí.
- chodíme pravidelně nepravidelně v Hradeckých lesích, pokaždé z jiného místa
- kondiční chůzí s holemi ujdeme cca 6-8 kilometrů, za cca 2h
- Vhodné pro začátečníky. Ale pro naučení základní techniky doporučuji absolvovat Základní kurz Nordic walking nebo Individuální lekce.
- možnost půjčení holí zdarma
- pod vedením fyzioterapeutky
- Vždy je třeba se přihlásit! Buď online formulářem na webových stránkách nebo přes email: fyziosportys@gmail.com
Těším se na vás!
Veronika, fyzioterapeutka a instruktorka Nordic walking a Lesní mysli