Kdy: ST 16.3.2022 16:30-18:00 hod

Kde: Borský park, Plzeň

Cena: 250 Kč

Chcete se naučit správně chodit a seznámit se s Nordic Walking a jeho přínosy pro naše zdraví? Být na čerstvém vzduchu a dostat se do lepší kondice? Přijďte si vyzkoušet základní lekci.

Základní lekce Nordic Walking je vhodná pro úplné začátečníky a nebo ty, kteří už s holemi chodí, ale o správné technice toho moc nevědí. Naučíte se chodit správnou technikou, tak abyste využili všechny přínosy, které Nordic Walking přináší. Vyzkoušíte si správné nordicové hole a zjistíte, že je lze využít nejen na chůzi ale i na zahřívací, posilovací i protahovací cvičení. 

Zapůjčení holí v rámci lekcí zdarma. 

Více informací a přihlášky zde

Těším se na vás!
Milena Fenclová
Plzeňské hůlky