- akce již proběhla.
Nordic walking pro začátečníky a mírně pokročilé
23. 2. 2022, 16:15 - 17:45
|Opakující se Akce (zobrazit vše)
Akce každý 1. týden, která začíná v Středa v 16:15 hodin a opakuje se neomezeně
Zvu Vás na pravidelné vycházky do lesa, na Klajdovku, v rychlejším tempu.
Každou středu 16:15 – 17:45, lekce jsou určeny pro ty, kteří jsou rádi v přírodě, chtějí se protáhnout a zlepšit kondici. Lekce je pohodová ve svižné tempu.
Lekce jsou uzpůsobeny podle zdatnosti účastníků, čas návratu se může lehce prodloužit, záleží na trase. Každá lekce začíná zahřátím svalů a končí protažením, zařazuji i posilování.
Pokud jste začátečníci, doporučuji nejprve domluvit alespoň jednu individuální lekci a pak se přidat ke skupince.
Hole mám k dispozici na zapůjčení.
Start: na Kotlanové 3a, Studio Fit-angel, Brno-Líšeň
REZERVACE NUTNÁ, prosím telefonicky nebo SMS na 736 533 289.
