Konečně se nám oteplilo a pokud vaše hole v zimě trochu zahálely, je čas je opět vyvětrat 😉 Můžete se k nám přidat každou středu od 10:00-11:30 hod. Lekce jsou pomalejší, ale celkem svižné,  vhodné i pro starší nebo pro lidi s nadváhou. Součástí lekce je zahřátí a protažení na začátku, na konci uvolnění a protažení.  Podle přání zařazujeme i jiné cvičení.

Je to příležitost být pravidelně v přírodě,  protáhnout se, zapojit všechny svalové partie, přijít na jiné myšlenky. Máte zkušenost s nordic walking? Přidejte se k nám.

Nutná rezervace na tel. čísle 736 533 289, Renate.