ZÁKLADNÍ LEKCE NORDIC WALKING

Pojďte se společně s námi seznámit s technikou Nordic Walking. Chůze je náš přirozený pohyb a díky holím se stává kvalitnější, efektivnější, kondičnější a mnohdy i zábavnější. Zdravý pohyb venku v přírodě přinese úlevu tělu i hlavě.

NUTNÉ PŘIHLÁŠENÍ PŘEDEM!!!

KDY: neděle 9.6.2024 v 8:30 (cca 2,5 hodiny)

KDE: parkoviště u nového hřbitova Uherský Brod (směr Prakšice)

Cena: 300,-/os.

Čeká vás cvičení a protažení celého těla, trasa cca 4-5km, jak vybrat správné a správně dlouhé hole, vysvětlení techniky.

Koná se za každého počasí s výjimkou trvalého deště. Každý účastník zodpovídá sám za sebe.

Nekupujte hole předem, ráda vám hůlky na lekci půjčím a o správné výbavě se pobavíme

S sebou oblečení dle počasí, nízké boty s volným kotníkem, ledvinku nebo malý batůžek s hrudním pásem na drobnosti a vodu.

Těší se na Vás Hana Běhalová

Tel.: 608 272 424,
mail: hana-behalova@centrum.cz