autor: Petr Odložil | 29. 8. 2023
Už je dnes jasné, že sport Nordicwalking je pro všechny věkové kategori, dává odpovědi na to : – Jak si rovnoměrně dát do těla bez zbytečného přetížení. – Jak si zlepšit a udržet kondici. – Jak si pročistit hlavu. Pojďte to zkusit na čistě pánské...
autor: Kateřina Klimešová | 8. 9. 2022
Zveme Vás na pravidelné čtvrteční lekce a tréninky nordic walking pro radost i kondici. Spolu nám to šlape líp. Nečeká vás „jen“ nordic walking, ale i naučíte se a zdokonalíte se v technice severské chůze prozkoumáte krásné lesní okruhy a zacvičíte si pod širým...
autor: Kateřina Klimešová | 8. 9. 2022
PODZIMNÍ LEKCE SPOJENÉ S OTUŽOVÁNÍM DLE PRIESSNITZE Priessnitz walking byl koncipován v Lázních Jeseník, kde byly sledovány pozitivní účinky této celostní klimatoterapie. Metodika propojuje efektivity nordic walkingu s dechovými cvičeními a ochlazováním končetin dle...
autor: Jan Grznár | 30. 1. 2022
Pojďte si společně užít nordic walking – zdraví prospěšný dynamický pohyb na čerstvém vzduchu se speciálními holemi. Hodí se pro každého bez rozdílu věku nebo zdatnosti. Pravidelné lekce v jihlavském Heulosu se konají každý čtvrtek od 15 do 16.30 za každého...
