Cvičení s holemi, která vám dají sílu - nordic walking gym https://youtube.com/shorts/_qobXzCP2G4?feature=share Katka Klimešová představuje posilovací cvičení s Nordic walking holemi – NWP inspiro. Posilovací cvik s holemi – posílení svalů třísla na volné dolní...
Posilování s holemi – video 3
Cvičení s holemi, která vám dají sílu - nordic walking gym https://youtube.com/shorts/-WZbvari8lY?feature=share Katka Klimešová představuje posilovací cvičení s Nordic walking holemi – NWP inspiro. Posilovací cvik s holemi – posílení zadní strany lýtka (trojhlavý sval...
Posilování s holemi – video 2
Cvičení s holemi, která vám dají sílu - nordic walking gym https://youtube.com/shorts/PfVb07YSf94?feature=share Katka Klimešová představuje posilovací cvičení s Nordic walking holemi – NWP inspiro. Posilovací cvik s holemi – posílení zejména zadní strany paží...
Posilování s holemi – video 1
Cvičení s holemi, která vám dají sílu - nordic walking gym https://youtube.com/shorts/tRPUONGlk3g?feature=share Katka Klimešová představuje dynamické posilovací cvičení s Nordic walking holemi – NWP inspiro. Posilovací cvik s holemi – posílení zádových a lopatkových...