Jsme povinni dodržovat opatření, aktuálně platná ohledně venkovních sportovních aktivit. Čtěte prosím pozorně podmínky účasti na https://www.nezrezneme.cz/vladni-opatreni-a-konani-sportovnich-aktivit/
———————————————————–
[Exkluzivně pro STOB] Chcete najít pohyb, u kterého (konečně) vydržíte? Potřebujete aktivně rozhýbat ztuhlé svaly, příjemně zpevnit tělo nebo se šetrně zbavit obtěžujících tuků? Pojďte se zdravě hýbat se zkušenou, zapálenou, vlídnou a důslednou instruktorkou kondiční chůze/Nordic walking s akreditací MŠMT.

Během osmi setkání v Oboře Hvězda a jejím okolí se naučíte techniku chůze s holemi, cviky na protažení a posílení různých svalových partií s holemi i bez nich. Využijeme i cvič-gumy neboli Nordic Walking gym, případně jiné pomůcky.

Přihlášení na stránkách STOB. Uvedená cena je za celý kurz osmi lekcí.
Těším se na vás!

Lenka Křivánková, Nezrezneme.cz