Cíl: Umím sám, rozumím, poradím.
Pro koho: pro ty z Vás, kteří chtějí změnu, zdraví, kondici, sílu, krásu a radost z aktivního života. Pro absolvování je potřeba být v základní kondici, tzn. jste schopni jít ve svižném tempu např. 3-6 Km v terénu. Může býti Refreshpro ty co už mají zkušenost.

Přidanou hodnoutou je strávit užitečně den pro sebe s podobně laděnými lidmi, venku v přírodě.
Fungování: kurz je prakticky zaměřen i veden (střídáme adekvátně praxi a ústní sdělení). Tento formát kurzu má svou tradici (od r. 2009) a je nejnosnějším formátem pro kvalitní začátek s nordic walking.
Podrobnosti o kurzu viz nabídka kurzů-Základní kurz.
CENA KURZU: 1499,-Kč/os

STOJÍ ZA POZORNOST: vezměte někoho na tento kurz sebou, s kým byste rádi sdíleli radost z tohoto pohybu, a získáte slevu 200Kč, tzn. tento kurz máte za 1299Kč (jméno osoby pozvané je třeba zmínit v pozvánce přihlášky).Tato cena platí také pro Refeshúčastníky (tzn. ty co již v minulosti s námi tento kurz či akci, víkendovku absolvovali)

Pokud jste pár(manželský i nemanželský, tzn. máte společné bydliště:) máte slevu 200Kč každý na celý kurz (tzn. celkem 400Kč pro pár, takový bonus na dopravné :).