Zveme Vás na pravidelný páteční START s Hankou.

Šlápněme si spolu pro kondici.

Nečeká vás „jen“ nordic walking, ale i

• naučíte se a zdokonalíte se v technice severské chůze
• prozkoumáte krásné lesní okruhy a zacvičíte si pod širým nebem cvičení s holemi (na protažení, uvolnění, zpevnění)
• lekce jsou i pro ty, kdo jsou i nejsou nordic walking políbení
• živě zažijeme SISU, finský koncept odolnosti, vůle a aktivního přístupu k životu
• vyplníme i vaše přání (ptáme se Vás, co chcete a pracujeme s tím)
• hole bez poplatku navíc zapůjčíme (pro zájemce s tréninkovou slevou vybavíme.)
• Našlapeme cca 4-6 km.
• Máme zázemí, kde se můžete převléct do/ze sportovního, ponechat si své soukromé věci „pod zámkem“, odskočit si na WC či doplnit tekutiny (i tohle je důležité, dát si schůzku v lese není jen tak 🙂

Společně objevíme, že skupina ma sílu, a možná zjistíte, že dokážete víc než si myslíte (v rozmumné míře dle vašich individuálních možností:). Navíc budete ve společnosti motivovaných a skvěle laděných lidí. Přidejte se! 

Pátek 7:30 – 9:00, začátek 16.9. – 31.10.2022

Lekce a tréninky povede zkušená instruktorka nordic walking a cvičitelka pilátem Hanka Bernardová.

CENA 8 tréniků/týdnů: 1590 Kč/os.

Všeobecné obchodní podmínky pro akce