Zveme Vás na pravidelné pondělní pohodové okruhy s Lenkou – 10 tréninků/10 týdnů (duben až červen), pro radost i kondici.

Spolu nám to šlape líp.

Nečeká vás „jen“ nordic walking, ale i

• naučíte se a zdokonalíte se v technice severské chůze
• prozkoumáte krásné lesní okruhy a zacvičíte si pod širým nebem cvičení s holemi (na protažení, uvolnění, zpevnění)
• lekce jsou i pro ty, kdo jsou i nejsou nordic walking políbení
• živě zažijeme SISU, finský koncept odolnosti, vůle a aktivního přístupu k životu
• vyplníme i vaše přání (ptáme se Vás, co chcete a pracujeme s tím)
• hole bez poplatku navíc zapůjčíme (pro zájemce s tréninkovou slevou vybavíme.)
• Našlapeme cca 4-6 km.
• Máme zázemí, kde se můžete převléct do/ze sportovního, ponechat si své soukromé věci „pod zámkem“, odskočit si na WC či doplnit tekutiny (i tohle je důležité, dát si schůzku v lese není jen tak ?

Společně objevíme, že skupina má sílu, a možná zjistíte, že dokážete víc než si myslíte (v rozumné míře dle vašich individuálních možností:). Navíc budete ve společnosti motivovaných a skvěle laděných lidí. Přidejte se! 

Pondělí 16.30 – 18.00, začátek 27.3. – 19.6.2023

Lekce a tréninky povede zkušená instruktorka nordic walking a výživová poradkyně STOB Lenka Vymlátilová.

CENA 10 tréniků/týdnů: 1990 Kč/os.

Všeobecné obchodní podmínky pro akce