Načítám Akce

« Všechny Akce

  • akce již proběhla.

ZÁKLADNÍ LEKCE NORDIC WALKING V HAVÍŘOVĚ 22.10.2022

22. října, 9:00 - 12:00

Přijďte si vyzkoušet nordic walking – severskou chůzi s hůlkami v sobotu 22.10.2022 od 9 hodin v Havířově v lese u Merkuru.

Čeká vás seznámení s touto poměrně mladou aktivitou, dozvíte se něco o vybavení, technice chůze s hůlkami, pohybových stereotypech, základních principech severské chůze, o jejím přínosu pro tělo, ale i negativních důsledcích při nesprávné technice nebo špatně zvolených holích, i něco málo z historie nordic walking. Samozřejmostí je protažení svalů před i po chůzi, chůze v terénu, vyzkoušíte si chůzi do kopce i z kopce. Lekce trvá přibližně 3 hodiny.

Místo konání

Havířov, les na Merkuru
U malého kruhového objezdu na konci Dlouhé třídy křížením s ulicí Přátelství.
Havířov, 73601
+ Google Mapa
Telefon:
608 705 073