Nordic Walking je moje láska na první odpich. Zamilovat se je jednoduché: stačí vám dvě nohy, dvě ruce, chuť se hýbat a být venku. Do rukou ty správné hole, co člověka postrčí vpřed a pořádně rozhýbou celé tělo. Stačí jen vykročit, to ostatní přijde samo!
Více o mně, mé cestě k nordic walking a oblíbených aktivitách si můžete přečíst na na mém webu.
Spolupracuji i s odborníky a firmami:
- workshop nordic walking pro 25 klientů (stomiků) a personál společnosti B. BRAUN Medical v rámci série Toulky s B. BRAUN,
- 2x workshop pro zaměstnance Salzburg Schokolade v Plané u Mariánských Lázní (spolupráce s instruktorkou Milenou Fenclovou, Plzeňské hůlky)
- workshop pro zaměstnance Komerční banky / Société Generale
Jsem autorkou těchto článků na webu Nordic Walking Point:
ZIMA 2022/2023
Povolební výšlap na Cibulku, neděle 29. 1.
Nezrezneme ani po volbách! Už je načase odlepit oči od obrazovek a trochu se provětrat na kondičním výšlapu s Nordic Walking!
Sraz: 9:30, parkoviště P+R Kotlářka, Praha 5: https://mapy.cz/s/bofeboceja.
Více na stránce akce.
Připravuji pravidelné Základní kurzy 🙂
Odběratelé mého zpravodaje se (nejen) o akcích dozví jako první 🙂 Aktuality i v regionální FB skupině Nordic Walking Praha a Berounsko
Kde se potkáme?
- skupinový Základní kurz pro ten správný začátek s kondiční chůzí = vstupenka na další akce
- speciál cvičení Nordic Walking Gym (cvič-gumy).
- pohodové i kondiční výšlapy v okolí Prahy a Berouna: možnost permanentky s příspěvkem pojišťoven
- akce pro firmy, workshopy… dle domluvy
Novinka: Základní lekce
Výuka s individuálním přístupem pro úplné nováčky, kteří se teprve seznamují s nordic walking a speciálními holemi a dávají přednost soukromí před skupinovými kurzy. Pro 1-2 osoby.
Na Základní lekci navazují – v případě zájmu klienta a specifických potřeb – individuální lekce, nejefektivnější způsob výuky. Konají se průběžně, pro jednotlivce i páry či privátní skupinky (3-6 lidí). Ráda se budu věnovat i Vám.
Místa konání individuálních lekcí, skupinových kurzů a akcí
- Berounsko: Beroun-Zavadilka, Chrustenice, Loděnice-Jánská, Rudná, Králův Dvůr, Vysoký Újezd, Bubovice;
- Praha 6 – Obora Hvězda, Praha 13 – Stodůlky, Lužiny, Hůrka (Centrální park);
- další dle domluvy
Cestovné do 20 km zdarma, delší vzdálenosti 10 Kč/km.
Chcete vědět víc?
- zpravodaj s novinkami: přihlaste se k odběru!
- plánované akce: na mém webu Nezrezneme.cz a v kalendáři Nordic Walking Point. Zápisky z proběhlých akcí si můžete přečíst v archivu akcí.
- sociální sítě:
- Facebook, Instagram, LinkedIn.
- Regionální FB skupina Nordic Walking Praha a Berounsko
- rozcestník odkazů: sítě, média, reference od klientů
- reference: co o lekcích a kurzech říkají mí klienti? Ohlasy e-mailem, na sociálních sítích, LinkedIn…
Máte dotazy k lekcím, kurzům, holím Nordic walking? Zavolejte mi nebo napište e-mail.
Jak nám to šlape v Praze a na Berounsku?
Přidejte se do regionální skupiny na Facebooku a najděte si parťáka na walking & talking v nejbližším okolí!
Inspirujte se: trasy pro chození sólo, ve dvou i s partou, fotky… a hlavně – potkáte se pak naživo s lidmi, kteří stejně jako vy milují dvě rychlé nordikové hole!
#nwprahaberounsko
——————————————–
