Lenka Křivánková

MOTTO

Skoč, křídla roztáhneš cestou. – Ray Bradbury 

 MÍSTO PŮSOBENÍ

  • Okres Beroun – Chrustenice, Beroun, Králův Dvůr, Zahořany
  • Praha 6 – Obora Hvězda, Praha 13 – Stodůlky, Třebonice.
  • Další lokality a trasy ráda připravím po vzájemné dohodě.

 AKCE

Vedu pravidelné ranní lekce nordic walking pro seniory v Oboře Hvězda na Praze 6 a odpolední v Králově Dvoře u Berouna. Jiné individuální i skupinové lekce probíhají po vzájemné e-mailové nebo telefonické domluvě. Termíny akcí najdete na:

Já a Nordic Walking

Nordic Walking je moje láska na první odpich. Zamilovat se je jednoduché: stačí vám dvě nohy, dvě ruce, chuť se hýbat a být venku. Do rukou ty správné hole, co člověka postrčí vpřed a pořádně rozhýbou celé tělo. Stačí jen vykročit, to ostatní přijde samo 🙂

Lucie Doláková

Motto

Chůze je to první, po čem touží malé dítě, a to poslední, čeho se chce vzdát starý člověk.

Místo působení

Říčansko, Praha – východ, Boskovice – příležitostně

Já a Nordic Walking

Ráda ukazuji lidem, že pohyb v přírodě a úsměv na tváři je udělá šťastnějšími, zdravějšími i krásnějšími. Život je chůze, chůze může být radost.

Ivona Postlerová

Motto

“Nezáleží na tom, s čím přijdeš, ale s čím odcházíš…”

Místo působení

Centrum Rehamed, Praha

Akce

Individuální a skupinové lekce NW

Já a Nordic Walking

Nordic Walking je pro mě přirozená pohybová aktivita, při níž se dá ideálně skloubit fyzická práce s duševní relaxací. Líbí se mi, že ji můžu doporučit většině mýchh pacientů jako prvek následné rehabilitace. Při své profesi vycházím z motorického vývoje člověka. Kvalitní kvadrupedální lokomoci považuji za zásadní prvek ve vývoji dítěte, protože dochází k dokonalé motorické souhře horní a dolní poloviny těla. NW je taktéž kvadrupedální lokomocí, jejíž správné provádění vede ke korekci držení těla.