Ing. Lenka Křivánková

MOTTO

Skoč, křídla roztáhneš cestou. – Ray Bradbury 

MÍSTO PŮSOBENÍ

  • Okres Beroun – Chrustenice, Beroun, Králův Dvůr, Zahořany
  • Praha 6 – Obora Hvězda, Praha 13 – Stodůlky, Třebonice.
  • Další lokality a trasy ráda připravím po vzájemné dohodě.

DÁRKOVÝ POUKAZ

Dárkový poukaz vystavím dle Vašeho přání na individuální lekci nordic walking, kurz či nákup holí. Lenka Křivánková, Nezrezneme.cz

Zamilovali jste si nordic walking a chcete dopřát stejné potěšení i vašim blízkým či kolegům?

Darujte radost z pohybu! Dle vašeho přání vystavím dárkový poukaz na lekce nordic walking (sólo nebo ve dvou), na hole nebo libovolné zadání dle Vašeho výběru.

Poukaz platí 6 měsíců od data vydání. Každý má unikátní kód, který lze uplatnit jen jednou.

Více na mém webu.


AKCE – ZIMA a JARO 2019/2020

Lekce a kurzy

Novinka! Kurzy pro nováčky v exkluzivní spolupráci se STOB aneb učíme se, objevujeme, cvičíme. Začínáme v březnu! Více na mých stránkách viz Kurzy.

Výšlapy

……………………………..

Vedu pravidelné ranní a večerní lekce nordic walking v Oboře Hvězda na Praze 6 a v Praze 13 – Stodůlkách a odpolední v Chrustenicích nedaleko Berouna. Jiné individuální i skupinové lekce probíhají po vzájemné e-mailové nebo telefonické domluvě.

Termíny akcí najdete na:

Tip: Zajímá vás, kam jsme zavítali během výletů? Přečtěte si Zápisky a pokochejte se fotkami 🙂

Já a Nordic Walking

Nordic Walking je moje láska na první odpich. Zamilovat se je jednoduché: stačí vám dvě nohy, dvě ruce, chuť se hýbat a být venku. Do rukou ty správné hole, co člověka postrčí vpřed a pořádně rozhýbou celé tělo. Stačí jen vykročit, to ostatní přijde samo 🙂

Více o mně, mé cestě k nordic walking a oblíbených aktivitách si můžete přečíst na mém webu.

Fotogalerie

 

Lucie Doláková

Motto

Chůze je to první, po čem touží malé dítě, a to poslední, čeho se chce vzdát starý člověk.

Místo působení

Říčansko, Praha – východ, Boskovice – příležitostně

Já a Nordic Walking

Ráda ukazuji lidem, že pohyb v přírodě a úsměv na tváři je udělá šťastnějšími, zdravějšími i krásnějšími. Život je chůze, chůze může být radost.

Ivona Postlerová

Motto

“Nezáleží na tom, s čím přijdeš, ale s čím odcházíš…”

Místo působení

Centrum Rehamed, Praha

Akce

Individuální a skupinové lekce NW

Já a Nordic Walking

Nordic Walking je pro mě přirozená pohybová aktivita, při níž se dá ideálně skloubit fyzická práce s duševní relaxací. Líbí se mi, že ji můžu doporučit většině mýchh pacientů jako prvek následné rehabilitace. Při své profesi vycházím z motorického vývoje člověka. Kvalitní kvadrupedální lokomoci považuji za zásadní prvek ve vývoji dítěte, protože dochází k dokonalé motorické souhře horní a dolní poloviny těla. NW je taktéž kvadrupedální lokomocí, jejíž správné provádění vede ke korekci držení těla.