Jmenuji se Lenka a jsem nadšená instruktorka nordic walking v Praze a na Berounsku. Učím skupiny, jednotlivce i firemní klienty chodit se speciálními holemi a užívat si všech přínosů tohoto komplexního a dynamického pohybu pro tělo i ducha. Společně objevujeme pestré možnosti cvičení s holemi na protahování, posilování i hry. Mou oblíbenou pomůckou jsou i posilovací gumy Nordic Walking Gym. Kromě severské chůze mám blízko k moderním technologiím (školím uživatelské PC dovednosti), hraji na housle v amatérském smyčcovém orchestru Musica Alternativa a mluvím pěti jazyky. Více o mně, odkazy na stránky, sítě a má vystoupení v médiích: https://linktr.ee/nezreznemecz. Jsem součástí sítě instruktorů Nordic Walking Point. Tip: Přidejte se do regionání skupiny walkerů z Prahy a Berounska na Facebooku, sdílejte zážitky a najděte si parťáky na walking & talking :)