autor: Veronika Peterkova | 10. 11. 2020 | Novinky
V minulém článku Nordic walking & protahování jsme si nastínili, proč je dobré k fyzické aktivitě, jakou Nordic walking je, přidat i protahování. Okamžitě vás jistě napadla otázka: „A jak se mám tedy správně protáhnout?“ Dříve se radilo hlavně statické...
