Základní kurz severské chůze Nordic Walking pro začátečníky. Vhodný pro skupinu 3 – 5 lidí a kohokoliv od 15 do 101 let.

Termíny

Kurz je rozdělen na tři lekce v rozsahu více než 6 hodin.

1. lekce: úterý 29. 3. 2022, 16:00 – 18:30

2. lekce: čtvrtek 31. 3. 2022, 16:00 – 18:30

3. lekce: proběhne jako součást našich kondičních lekcí*

*Navštívíte jednu kondiční lekci. Můžete si zvolit, jestli ihned po prvních dvou lekcích, nebo později s odstupem, který vám bude vyhovovat. Kondiční lekce probíhají zpravidla ve středu.

Místo

Výchozím bodem je park Zahájené.

Cena

Cena celého kurzu je 1 190 Kč za osobu.

Co z kurzu získáte?

→ Seznámení s tímto mladým kondičním pohybem. Osvojíte si základní principy a techniku Nordic Walking.

→ Dozvíte se, jak a jaké svaly správně protahovat, případně posilovat.

→ Zapůjčení speciálních holí, které jsou vhodné pro Nordic Walking je zahrnuto v ceně kurzu.

→ Budete mít možnost vyzkoušet různé typy holí a po ukončení kurzu budete mít jistý přehled. Nedoporučujeme kupovat hole před kurzem.

→ Zakládáme si na individuálním přístupu, kvalitní výuce a radosti z pohybu. Kurzu se zúčastní 3 až 6 účastníků, kteří budou vedeni instruktorem/instruktory s akreditací MŠMT ČR.

Co s sebou?

Téměř nic. Jediné, co budete investovat, je váš čas, chuť zkusit něco nového a důvěra v nás.

Počet míst je omezený.

Zájemce prosím o registraci na stránce události.

Těšíme se na vás!