Nordic Walking a Otužování v Přešticích V malebném kraji okolo Přeštic, kde se...
Články
Boty a botičky
Naše nohy jsme obuli do bot, abychom je ochránili před nevhodným povrchem a...
Proč se stát instruktorem Nordic Walking Point?
Nordic Walking Point je autorský projekt Miroslava Miry, který od roku 2009...
Člověk sedavý
Většinu svého života sedíme. Mnozí dokonce prosedí více, než prospí. Sedíme u...
PF 2024
A máme tu závěr dalšího roku. Stalo se toho hodně a jsme rádi, že jste s námi....
Setkání instruktorů spolu úspěšných – SISU 2023
Pravidelné setkání instruktorů Nordic Walking Point v Brně SISU 2023! Poslední...
Proč cvičit
Naše tělo je k pohybu uzpůsobeno. Cvičení a sport by měly být běžnou součástí...
Memoriál Mikiho Dobrého 2023 – Pochod k Chrustenické šachtě
Drazí přátelé přírody a fanoušci Mikiho Dobrého, s radostí vás zveme na...
Jarní newsletter instruktorů Nordic Walking Point
Instruktoři Nordic Walking Point si pro vás připravili jarní pozdravení v...
Jak jsem začala s otužováním a po letech spojila otužování s nordic walkingem
Vrátím se o mnoho let zpátky, kdy jsem na Nový rok v televizních zprávách...
Fejeton o hůlkách
Pořídila jsem si nové hůlky. Dala jsem jim neobyčejnou barvu i funkci. Barvu,...
Vánočně-zimní pozdravení instruktorů Nordic Walking Point
Instruktoři sítě Nordic Walking Point si pro vás připravili další newsletter,...
Proč si najít svého instruktora?
Každý pohyb má svůj smysl a svou krásu a platí to nejen o severské chůzi. A...
Sleva na lekce a hole od pojišťovny
V roce 2022 se podařilo navázat spolupráci s VOZP. Tato pojišťovna nyní nabízí...
Já, Covid a Nordic walking
Mnoho z nás se setkalo s nějakou formou onemocnění Covid19 a tohle...
Nordic walking & cvičení stability
S holemi nemusíme pouze chodit. V našem seriálu článků cvičení s holemi jsme...
Posilování s holemi
Připravili jsme si pro vás sérii článků o posilování, protahování a balančních...
Protahování s holemi
Nordic walking není pouze o kondičním chození. S holemi můžete posilovat,...
Běh versus Nordic Walking v praxi
Běh mě vždycky fascinoval a stále obdivuji každého, kdo běhat umí, dobře u...
Hubnutí a nordic walking
Chcete zhubnout, držíte všemožné zdrcující diety a drasticky cvičíte? Zkuste...
Návštěva Instruktorů Nordic Walking Point
To je tak, když se po padesátce rozhodnete udělat v životě zásadní změnu....