Zvu tě na pravidelné úterní lekce a tréninky Nordic Walking pro radost i kondici.

Spolu nám to šlape líp.

Nečeká vás „jen“ Nordic Walking, ale i

• naučíte se a zdokonalíte se v technice severské chůze
• prozkoumáte krásné lesní okruhy a zacvičíte si pod širým nebem cvičení s holemi (na protažení, uvolnění, zpevnění)
• lekce jsou i pro ty, kdo jsou i nejsou nordic walking políbení
• vyplníme i vaše přání (ptáme se Vás, co chcete a pracujeme s tím)
• hole bez poplatku navíc zapůjčíme (pro zájemce s tréninkovou slevou vybavíme.)
• Našlapeme cca 4-6 km.
• Máme zázemí, kde se můžete převléct do/ze sportovního, ponechat si své soukromé věci „pod zámkem“, odskočit si na WC či doplnit tekutiny (i tohle je důležité, dát si schůzku v lese není jen tak 🙂
• Skupiny jsou otevřené do třetí lekce(tzn. se můžete ozvat, přihlásit ke vstupu), poté je uzavíráme pro skupinovou dynamiku a obsahovou skladbu. Takto nám to dobře funguje.

Společně objevíme, že skupina ma sílu, a možná zjistíte, že dokážete víc než si myslíte (v rozumné míře dle vašich individuálních možností:). Navíc budete ve společnosti motivovaných a skvěle laděných lidí. Přidejte se!  

Registruj se na lekce ::: ZDE:::

• 

  Počasí není překážkou

• 

  Tomnordic

• 

  V kopci s úsměvem

• 

  Při západu slunce