- akce již proběhla.
Pravidelné Úterky s Tomem
26. 9. 2023, 17:00 - 18:30
|Recurring Akce (See all)
An event every week that begins at 17:00 on Úterý, repeating until 7. 11. 2023
Nečeká vás „jen“ nordic walking, ale i
- naučíte se a zdokonalíte se v technice severské chůze
- prozkoumáte krásné lesní okruhy a zacvičíte si pod širým nebem cvičení s holemi (na protažení, uvolnění, zpevnění)
- lekce jsou i pro ty, kdo jsou i nejsou nordic walking políbení
- živě zažijeme SISU, finský koncept odolnosti, vůle a aktivního přístupu k životu
- vyplníme i vaše přání (ptáme se Vás, co chcete a pracujeme s tím)
- hole bez poplatku navíc zapůjčíme (pro zájemce s tréninkovou slevou vybavíme.)
- Našlapeme cca 4-6 km.
- Máme zázemí, kde se můžete převléct do/ze sportovního, ponechat si své soukromé věci „pod zámkem“, odskočit si na WC či doplnit tekutiny (i tohle je důležité, dát si schůzku v lese není jen tak 🙂
Pokud jsou už lekce v běhu můžete mě kontaktovat a určitě se nějak domluvíme, jak se zapojit do skupiny. Pište na tomas.zec@gmail.com
