Základní minikurz kondiční chůze nordic walking, kde se při správné technice za aktivního použití holí na NW zapojí až 90% svalů těla. Protáhne, zpevní tělo, rozdýchá, odlehčí páteři, vyčistí hlavu. Vhodné pro všechny věkové skupiny, sportovce i ty, co se teprve chtějí rozhýbat. Na kondiční lekce se lze hlásit po absolvování základního kurzu nebo minikurzu NW.
Hole bezplatně k zapůjčení.
Sraz na konečné zastávce autobusu č. 58, Líšeň hřbitov. Rezervace nutná.