[Exkluzivně pro STOB] Chcete najít pohyb, u kterého (konečně) vydržíte? Potřebujete aktivně rozhýbat ztuhlé svaly, příjemně zpevnit tělo nebo se šetrně zbavit obtěžujících tuků? Pojďte se zdravě hýbat se zkušenou, zapálenou, vlídnou a důslednou instruktorkou kondiční chůze/Nordic walking s akreditací MŠMT.

Během osmi setkání v Oboře Hvězda a jejím okolí se naučíte techniku chůze s holemi, cviky na protažení a posílení různých svalových partií s holemi i bez nich. Využijeme i cvič-gumy neboli Nordic Walking gym, případně jiné pomůcky.

Přihlášení na stránkách STOB. Uvedená cena je za celý kurz osmi lekcí (první proběhla 10. března, ještě před začátkem nouzového stavu).
Těším se na vás!

Lenka Křivánková, Nezrezneme.cz