V dnešní uspěchané době, kdy sedavý způsob života a stres ovlivňují naše zdraví, hledáme stále nové a účinné způsoby, jak zůstat fyzicky i duševně fit. Jedním z těchto způsobů může být i nordic walking, který kombinuje pohyb na čerstvém vzduchu se speciálními holemi a má mnoho pozitivních účinků na celkovou kondici.
V našem novém článku vám přinášíme inspirativní pohled na nordic walking prostřednictvím rozhovoru s instruktorkou této sportovní aktivity Romanou Mikšovou. Romana se věnuje nordic walkingu již několik let a za tu dobu nejenom prošla desítky kilometrů, ale také se stala certifikovanou instruktorkou, která sdílí své znalosti s nadšenci všech věkových skupin.
V našem exkluzivním video rozhovoru s Romanou se dozvíte:
- Kde Romana působí,
- Kdy a proč si udělal instruktorský kurz
- Jaké další aktivity ji vyplňují volný čas
- Jak motivuje svoje klienty
- ……
Profil Romany Mikšové si prohlédněte ::: zde:::
Pro kompletní rozhovor si můžete přehrát video na našem oficiálním YouTube kanálu . A nebo přímo pod článkem. Získejte informace o naší instruktorce, ale také inspiraci k tomu stát se aktivním účastníkem nordic walking komunity.