Instruktoři Nordic Walking Point > Mgr. Jana Svatošová

Mgr. Jana Svatošová

Instruktorka Nordic Walking
Místo působení
Ostrava, Brušperk, Beskydy a okolí nebo jinde dle domluvy

Datum certifikace
 
Kontaktní telefon

Kontaktní e-mail

Webové stránky

Profily na sociálních sítích
Zdraví, pohyb, příroda

Já a Nordic Walking

Působila jsem jako lektorka různých forem cvičení, trénovala vrcholově děti a mládež. V této době, zaměřené hodně na výkon, se přikláním k pohodovému a přirozenému pohybu. NORDIC WALKING mne vyloženě nadchnul. Osobně mi pomohl s dlouhodobými bolestmi zad, zvýšil kapacitu plic a kondici obecně. Navíc jsem venku, na čerstvém vzduchu v přírodě, což je samo o sobě léčivé. Stále zjišťuji další a nové benefity tohoto pohybu. Můžeme chodit spolu ve skupině nebo vychutnávat čas sami se sebou v přírodě.

V roce 2023 jsem absolvovala instruktorský kurz Nordic Walking u Nordic Sports v Brně. Ráda vás provedu lekcí severské chůze https://www.nwbeskydy.cz/ Provázím v oblasti Ostrava, Brušperk, Beskydy i jinde dle domluvy.

Akce instruktora

Lekce pro začínající

  • „CHCI VYZKOUŠET“ 1 x 120 minut
  • „CHCI SE NAUČIT“ 3 x 90 minut
  •  SKUPINOVÝ KURZ pro začínající

Lekce pro zkušenější

  • SKUPINOVÉ LEKCE – pohyb, zábava, protažení, posílení
  • INDIVIDUÁLNÍ LEKCE pro osvěžení techniky
  • VÝŠLAPY jaro, léto, podzim, zima
  • TEAMBUILDING

Bližší informace na mém webu nebo Facebooku.

Kalendář akcí instruktora
Žádné nadcházející události akce.