Mgr. Martina Opatrná

Vždy jsem měla ráda procházky, pohyb v přírodě, běh a plavání. Pak přišla rodina, podnikání, povinnosti. Celé dny jsem seděla v cestovní kanceláři v nákupním centru a jako cvičitelka aerobiku znala jen sály tělocvičen a posiloven. Přišel čas, kdy se vše poskládalo a i díky změnám v cestovním ruchu a následně Covidu jsem se rozhodla jít jinou cestou. Vrátila jsem se do přírody, k chůzi a otužování. Studená voda mě naučila, že je tady a teď. Nordic Walking mi vrátil radost z celoročního pohybu v přírodě, do života přinesl lepší kondici a nové přátele. NW je prostě skvělá aktivita a každý ji může vyzkoušet na vlastním těle. Ve spojení s otužováním je pak NW skvělou celoroční aktivitou, která nastartuje vaši imunitu a odolnost, která se projeví na vašem zdraví, i ve vašem soukromém a pracovním životě.