Instruktoři Nordic Walking Point > Ing. Lenka Křivánková

Ing. Lenka Křivánková

instruktorka Nordic Walking, lektorka digitálních dovedností

Lenka Křivánková, instruktorka Nordic Walking Point. Kurzy Nordic Walking v Praze a na Berounsku, výšlapy kondiční chůzí.

Místo působení

Beroun a okolí, Praha 6 a 13 (podrobně v textu)

Datum certifikace

21. 5. 2018

Kontaktní telefon

605706356

Kontaktní e-mail

lenka@nezrezneme.cz

Webové stránky

https://www.nezrezneme.cz

Profily na sociálních sítích

Skoč, křídla roztáhneš cestou. – Ray Bradbury

Já a Nordic Walking

Lenka Křivánková, instruktor nordic walking, Nezrezneme.cz Nordic Walking je moje láska na první odpich. Zamilovat se je jednoduché: stačí vám dvě nohy, dvě ruce, chuť se hýbat a být venku. Do rukou ty správné hole, co člověka postrčí vpřed a pořádně rozhýbou celé tělo. Stačí jen vykročit, to ostatní přijde samo!

Více o mně, mé cestě k Nordic Walking a oblíbených aktivitách si můžete přečíst na na mém webu.

Spolupracuji i s odborníky a firmami:

workshop Nordic Walking pro 25 klientů (stomiků) a personál společnosti B. BRAUN Medical v rámci série Toulky s B. BRAUN,
2x workshop pro zaměstnance Salzburg Schokolade v Plané u Mariánských Lázní (spolupráce s instruktorkou Milenou Fenclovou, Plzeňské hůlky)
workshop pro zaměstnance Komerční banky / Société Generale

Jsem autorkou (mj.) těchto článků na webu Nordic Walking Point:

Březnový výšlap na Hvíždinec, nádhernou vyhlídku nad Řevnicemi

Skvělá parta na Tříkrálovém výšlapu v okolí Podlesí u Příbrami, kousek pod vrchem Třemošná (5. 1. 2020)

Nordic walking i na rodinné dovolené! Kopcovitá Madeira je ideální terén!

Závěrečné společné foto s účastníky kurzu pro začátečníky se STOB v Oboře Hvězda, jaro 2020.

Vážná i praštěná :) Lenka Křivánková, instruktorka nordic walking

Natáčení živého vstupu pro Studio 6 pro ČT24 - zahájení Nordic Walking Tour, Kunratický les, 6. 6. 2020

Třetí setkání s partou rodičů s dětmi z Berouna: tentokrát na Solvayovy lomy a kříž nad Svatým Janem pod Skalou.

Individuál v Oboře Hvězda, Lenka Křivánková

Nordic walking a sněžnice | Lenka Křivánková, Nezrezneme.cz

Akce instruktora

Základní kurz Nordic Walking Praha, Obora Hvězda 28. 4. 2024

Jarní kurz pro ty, kteří se chtějí začít smysluplně hýbat v komorní skupině a přátelské atmosféře nebo se k pohybu po čase vrátit. Základní kurz je ušitý na míru úplným nováčkům. Využijí jej i ti, kteří v minulosti absolvovali výuku Nordic Walking a chtějí si zopakovat základy.

Podrobnosti a registrace na mém webu Nezrezneme.cz

Všechny plánované akce viz kalendář na mém webu, průběžně doplňuji. Odběratelé e-mailového zpravodaje Nezrezneme se (nejen) o akcích dozví jako první 🙂

Pořádám

skupinový Základní kurz pro ten správný začátek s kondiční chůzí = vstupenka na další akce
individuální Základní lekce – výuka s individuálním přístupem pro úplné nováčky, kteří se teprve seznamují s Nordic Walking a speciálními holemi a dávají přednost soukromí před skupinovými kurzy. Pro 1-2 osoby
speciál cvičení Nordic Walking Gym (cvič-gumy).
pohodové i kondiční výšlapy v okolí Prahy a Berouna: možnost permanentky s příspěvkem pojišťoven
akce pro firmy, workshopy… dle domluvy

Místa konání individuálních lekcí, skupinových kurzů a akcí

Berounsko: Beroun-Zavadilka, Chrustenice, Loděnice-Jánská, Rudná, Králův Dvůr, Bubovice;
Praha 6 – Obora Hvězda, Praha 13 – Stodůlky, Lužiny, Hůrka (Centrální park);
další dle domluvy

Cestovné do 20 km zdarma, delší vzdálenosti 10 Kč/km.

Chcete vědět víc?

zpravodaj s novinkami: přihlaste se k odběru!
plánované akce na mém webu Nezrezneme.cz a v kalendáři Nordic Walking Point.
zápisky z proběhlých akcí si můžete přečíst v archivu akcí.
sociální sítě:
- Facebook, Instagram, LinkedIn.
- Soukromá regionální FB skupina Nordic Walking Praha a Berounsko – najděte si parťáka na walking & talking v nejbližším okolí! #nwprahaberounsko
rozcestník odkazů: sítě, média, reference od klientů
reference: co o lekcích a kurzech říkají mí klienti? Ohlasy e-mailem, na sociálních sítích, LinkedIn…