Chcete se začít pravidelně hýbat? A už jste slyšeli o nordic walking? Základní kurz vám dá potřebné první „nakopnutí“! Čeká vás seznámení se severskou chůzí, mladou a všestrannou kondiční aktivitou. Dozvíte se o vhodném vybavení, technice chůze s hůlkami, pohybových...
Základní kurz Nordic walking pod vedením fyzioterapeutky Základ, kde zjistíte o čem je Nordic walking, jaké vybavení je potřeba. Naučíte se správnou techniku, vyrazíme do přírody. Kurz má rozsah cca 3 hodiny a slouží jako vstupenka do dalších akcí Fyziosportys. Hole...
Cíl: Umím sám, rozumím, poradím. Pro koho: pro ty z Vás, kteří chtějí změnu, zdraví, kondici, sílu, krásu a radost z aktivního života. Pro absolvování je potřeba být v základní kondici, tzn. jste schopni jít ve svém tempu např. 3-6 Km v terénu. Může být i Refresh pro...
Cíl: Umím sám, rozumím, poradím. Pro koho: pro ty z Vás, kteří chtějí změnu, zdraví, kondici, sílu, krásu a radost z aktivního života. Pro absolvování je potřeba být v základní kondici, tzn. jste schopni jít ve svém tempu např. 3-6 Km v terénu. Může být i Refresh pro...
Cíl: Umím sám, rozumím, poradím. Pro koho: pro ty z Vás, kteří chtějí změnu, zdraví, kondici, sílu, krásu a radost z aktivního života. Pro absolvování je potřeba být v základní kondici, tzn. jste schopni jít ve svém tempu např. 3-6 Km v terénu. Může být i Refresh pro...
